Bruno

Bruno, de 42 años, se sentía atascado en un ciclo de inseguridad y desconexión. A pesar de ser exitosa en su carrera profesional, sus relaciones personales nunca alcanzaban la profundidad que deseaba, y su baja autoestima lo hacía sentir siempre inseguro. Inconscientemente, a menudo evitaba la cercanía emocional, temeroso del juicio de los demás o del rechazo. Decidió iniciar un proceso terapéutico con Paty Zapata, quien lo acompañó a explorar sus emociones y creencias.

Desde el comienzo, Paty ayudó a Bruno a identificar las creencias limitantes que influían en su forma de verse a sí mismo y en sus interacciones con los demás. A través de herramientas como la reestructuración cognitiva y el trabajo sobre sus patrones emocionales, Bruno fue comprendiendo cómo sus pensamientos de inseguridad afectaban su manera de relacionarse. Poco a poco, comenzó a reconocer cómo la autocrítica constante y el miedo al rechazo moldeaban sus comportamientos y dificultaban que se conectara de manera auténtica con quienes lo rodeaban.

En las sesiones, Paty lo guió para que pudiera trabajar en su autoaceptación y en la forma en que se comunicaba. Aprendió a expresar sus necesidades y emociones de manera más clara y honesta, sin temor a ser rechazado. Además, desarrolló nuevas estrategias para abordar conflictos de manera asertiva y fortalecer la confianza en sí mismo.

Con el tiempo, Bruno dejó atrás las barreras internas que lo mantenían aislado. No solo mejoró su autoestima, sino que también encontró formas más genuinas de conectar con los demás, fortaleciendo sus relaciones personales y sintiéndose más equilibrado y seguro en su vida diaria. A través de la terapia con Paty, Bruno pudo reescribir su historia, aprendiendo a relacionarse desde un lugar de mayor autocomprensión y confianza.